2026年が始まってもう少しで1ヶ月がすぎる。 今年はロングライドで自己最長距離を更新していきたいので、平日のトレーニグを なるべくこなすようにしている。 内容は3本ローラーを最低でも距離10キロ、時間は30分は回すこと。 ローラーの負荷レベルが調整で…

久々にガンダムマンホールまでライド。 走りはじめの気温は約2℃、途中は6℃、走り終わりに13℃の気温差が激しいライドになった。 ライド中の装備に迷ってサイクルジャケット、防風ビブなどでライドしたけど、走り始めは快適、後半は暑くなった。 シューズカバ…

今年は、ロングライドの最長距離を更新したい。 年明けからなるべく自転車に乗って体を慣らしていく。 ３本ローラーもなるべく毎日乗って、一定のケイデンスと速度を維持できるように意識して乗る。 このケイデンスと速度を少しずつ上げていくようにしていき…

香川県のこんぴらさんに初詣。 無事にお参りを終わらせて、食べ歩きとうどんを食べる。 うどんはこんぴらうどん参道店へ。 あまり並ばずに入れてすぐ食べれた。 コシがあって食べ応え抜群で美味しかった。 ついでに香川県を観光。 和菓子屋に寄って、おまん…